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jueves, 12 de septiembre de 2013

Sigue tu intuición.

Cuando presientes que algo no está bien, cuando sientes ese frío en la panza que te recorre tus entrañas hasta el pecho. Cuando tu Pepe grillo (voz interior) te dice: Cuidado!

O cuando tu Ángel de la Guarda te susurra al oído una sutil advertencia... anunciándole que algo no está bien. ¿Por qué rayos no lo escuchas?


La intuición es algo que poseemos todos, hasta los animales, es cuestión de poner atención a las reacciones primitivas de nuestro organismo antes de racionalizar las ideas y callar nuestra sabia vos interior.

El instinto de supervivencia te alertara sobre las situaciones peligrosas o perjudiciales inminentes.

Si prestas atención al pasado, en algún momento previo tuviste sospechas de una traición, un accidente, un ladrón en una esquina, un temblor o un amante peligroso.

Aprende a interpretar las señales, sigue tus corazonadas y evita situaciones nocivas.

Yo aprendí a interpretar señales, sueños (a consultar a mi almohada) también aprendí de cartomancia, conozco varios Oráculos y Tarots, El de los Ángeles por ejemplo es muy asertivo y da consejos que tienden a relajarte y te permite orar a tu ángel guardián precisamente para que te ilumine.

La Baraja Gitana Rusa es más bien para consulta frecuente, sirve para medir las vibras a tu alrededor, debes en cuando te sorprenden advirtiéndote de situaciones que ni siquiera sospechas, son cartas divertidas, se arman como un rompe cabeza. Ojo, en ningún momento las recomiendo para personas sugestionables, ni estás ni ningún otro Oráculo.



El Tarot, básicamente consta de arcanos menores que no es otra cosa que la conocida Baraja Española, Oro, Copas, Bastos y Espadas, que se complementan con 22 Arcanos mayores de los que me escucharas hablar con frecuencia. Pues son figuras que amén de ser arquetipos ejemplifican muy bien situaciones de la vida. Aunque a mucha gente le parezca medio satánico el asunto, del Tarot puede aprender mucho. Recuerden que Reyes lo usaron para hacer sus consultas desde antes de Cristo, aún se debate si su origen es Egipcio o Chino, pero se conoce que se uso en ambas culturas desde entonces.

Claro esta no son herramientas que le funcionen a todo el mundo, se necesita cierta conexión espiritual - esotérica obviamente y una alta dosis de sentido común para entenderlas. La intuición siempre he pensado que se desarrolla, así como la cartomancia se puede aprender, no obstante es la conexión que tengas con las cartas y la sinceridad con la que las leas  te permitirán una interpretación correcta.

Las Runas son excelentes también para medir energías a mediano plazo. El  I Ching por su parte, es una nota espiritual total, nada mejor que la naturaleza y al hombre para ejemplificar la vida misma, es un Oráculo ancestral y muy sabio.


En fin hay de todo, cada quien es libre de usar y creer en lo que le de la gana, yo promulgo los canales con los que me siento cómoda, donde me siento libre. Estas herramientas me funcionan para conectarme con mi instinto, pero solo funcionan para personas que tengan libertad de pensamiento, obviamente no para fanáticos religiosos.


No confundan gimnasia con magnesia, la cartomancia, no es adivinación, ni brujería, al menos no para mi, solo me estoy refiriendo a ellas en esta ocasión como una herramienta para canalizar tu intuición, así mismo funciona la comunicación onírica.

Si aprendes a interpretar los símbolos oníricos (interpretar tus sueños) verás que útil puede ser esa información para no tomar decisiones erróneas en el futuro.

Vale destacar, que las herramientas antes mencionadas, no son la solución a los problemas, no puedes consultar cada paso que des, de hecho no es conveniente el uso frecuente en especial del Tarot, debes vivir tu vida sin temor, ellas solo pueden darte un vistazo no puedes confiarle tu vida a un pedazo de cartón. No es una contradicción, una cosa es echarles una revisada y otra muy distinta es depender de ellas. Las cartas pueden ser peligrosas para personas con poco criterio o con tendencias maníaco compulsivas. Se necesita capacidad de discernimiento para usarlas.

Las cartas por experiencias, anuncian, avisan, advierten, pero en ningún caso evitan que algo te ocurra. No obstante, los adultos somos dueños de nuestras propias decisiones si  te advierten de alguna situación delicada, estará en tus manos evitar en la medida de lo posible que ese escenario se de. Pero está en ti decidir si quieres continuar en una situación potencialmente dañina.

Además,  no por leerte las cartas evitaras los designios del destino. Lo que quiero decir es que lo que tiene que pasar a veces simplemente pasa. La muerte de un ser amado por ejemplo, es algo que solo le compete a Dios, aunque la intuyas lo mas que puedes hacer al respecto es prepararte pisco-lógicamente para ello. 

Mi consejo es que tomes en serio tu intuición, ella te ayudará a alejarte del peligro. Evita en la medida de tus posibilidades el dolor!


miércoles, 11 de septiembre de 2013

Aléjate del dolor!

Unas de las estupideces más comunes que escucho, es a la gente quejándose de las situaciones dolorosas que por pura elección personal deciden soportar. OJO, no me sonaba tan estúpido cuando use esos zapatos pero cuando me los quise quitar me pregunte...

¿Cómo es posible que sabiendo que algo o alguien te lastima sigas permitiendo que ocurra? ¿Masoquismo?, ¿Auto castigo infringido para redimir una culpa?, ¿Baja auto estima?, ¿Falta de información?, ¿Poco inteligencia emocional?

Lo cierto es que si eres masoquista y te disfrutas de el dolor, nada que hacer ni siquiera deberías estar leyendo este blog, sino las 50 sombras de Grey. Pero si en realidad deseas ser feliz y procurarte una vida mejor te garantizo que está en ti lograrlo.

Los dolores emocionales existen

 Yo he leído muchos libros de auto ayuda, me propuse subir mi auto estima e incremente mi inteligencia emocional. 

Libros como los de Walter Riso son ideales para aquellas personas con problemas de apego, a mí en lo particular me enseñaron a diferenciar las relaciones sanas de las nocivas. Otros libros de auto ayuda que me encantan son los de PNL (Programación neurolingüística). En otra entrada les comentaré sobre cómo pueden programar su mente para alcanzar el éxito hasta en las situaciones más difíciles. Y como me ayudo la metafísica. Uno de los libros que definitivamente cambió mi vida fue El factor Aladino de Jack Canfield, el cual pueden descargar en PDF o comprar en Internet. Es similar a El Secreto, lo que importa con estos libros no si lo crees o no, es que entiendas el trasfondo, la formula de la felicidad realmente está en cada uno de nosotros.


No será fácil, tendrás que tomar muchas decisiones, probablemente deberás sacrificarte, sacrificar muchas cosas, por ejemplo la comodidad, los cambios nunca son fáciles, traen consigo adaptación, retos, serás como 

El Colgado del Tarot, en esta etapa de tu vida deberás realizar sacrificios voluntarios pero serán por tu propio bien, implica superar miedos, sacar pecho, ser fuerte, tener valor, y tendrás que hacerlo sola (o), pero no importa cuál sea la situación que te produzca dolor tu puedes cambiarla.

Si te fijas en la imagen el hombre está colgado de un pie, probablemente se ató el mismo, tiene las manos y un pie libre, hasta cruza la pierna como si estuviese cómodo, el decidió ver el mundo desde otra perspectiva.

Yo lo hice, y  he sobrevivido todo tipo de situaciones dolorosas, créeme siempre hay una vía para alejarse del dolor!


martes, 10 de septiembre de 2013

Cómo hago para dejarlo? Si yo lo amo!

¿Cómo hago para dejarlo? Si yo lo amo! 

Esta entrada está dedicada a todas aquellas personas que se encuentren en algún tipo de relación dañina en especial agresiones pasivas o activas. Si ésta no es tu situación puedes leer la entrada: Cuál es la mejor excusa para terminar una relación.



Perdí la cuenta de cuantas veces he escuchado a alguien hacerse la misma pregunta, yo misma lo pensé un par de veces. Cómo terminar con una relación en la que has dado tanto, cómo separarte de alguien a quien amas tanto.

Aunque no lo creas, se puede dejar a una pareja dañina en 7 pasos:

1.- No lo escuches.

No importa cuanto creas amarlo, o que estés convencida de que sin el no podrás vivir, más aún, si es quien lo dice, no lo escuches, todo es parte de la misma manipulación cuando estas con un agresor tus oídos parecen funcionar solo cuando él habla, no lo oigas, escúchate a ti misma, a la mujer que eras antes de él. Los agresores chantajean con matarse, morirse de tristeza, atacarte o con dañar a terceros, si este es tu caso busca ayuda psicológica y legal inmediatamente.

2.- No eres culpable.

Amiga, todo agresor bajara tu auto estima al sub suelo, al punto que te sientas como una cucaracha, bien sea bruta, tonta, lenta, gorda, flaca, vieja, inexperta o demasiado zorra el tiene todo un arsenal listo para destruirte, no se lo permitas.

El misogino miente, siempre tratara de convencerte de que no vales nada, que mereces sus vejaciones, insultos, golpes, cachos (cuernos), rechazos o cualquier otro maltrato físico, psicológico, verbal o económico que se le ocurra. Y por supuesto querrá hacerte creer que tu tienes la culpa de todo.

3.- Aumenta tu autoestima.

Lo principal para salir de ese círculo de agresión en el que estas atrapada es aumentar tu auto estima. Aprender a amarte a confiar en ti, es fundamental para dar el gran paso y sacar valor. Es como lanzarse al "vacío", nadie puede decirte que vendrá después de que lo hagas, pero puedo garantizarte que si te quedas donde estás morirás de todas formas. Morirá tu alma, tu espíritu, tus ganas de salir adelante. Haz un ejercicio, mírate al espejo, se sincera, ¿ese es el reflejo de la mujer que quieres ser? Observa detalladamente, visualiza a la mujer feliz que deseas que se refleje ahí y LUCHA por ella.

4.- Busca ayuda.

Cuando tomes la decisión no puedes darle largas, no digas el próximo mes cuando terminen los niños las clases, o cuando tenga vacaciones en el trabajo, o cuando pasen las lluvias, créeme, prologarlo solo empeorará tu sufrimiento, así que cuando por fin tomes en serio la decisión debes tomar precauciones, busca ayuda, siempre hay alguien dispuesto a echarte una mano, las autoridades (instituciones, psicólogos, trabajadoras sociales, policía, abogados), la familia, los amigos. En muchos países solo tienes que llamar al 911. ÚSALO! 

5.- No te arrepientas.

La decisión es solo tuya, pero recuerda que si involucras a otros y luego te arrepientes perderás no solo el apoyo de los demás, si no que le darás mas poder a tu agresor, NO debes retractarte jamás! Si lo haces probablemente pasarás una corta luna de miel y mas pronto que tarde se vengará. Hay gente que se acostumbra al dolor, que le gusta ser infeliz, que se hace adicta al maltrato y que decide voluntariamente desperdiciar su vida, por favor no seas una de esas. 

6- Controla tus pensamientos.

Lamento informarte que lo que sientes por él, no es exactamente amor. A los seres humanos nos cuesta el desapego y aceptar cuando fracasamos. Cómo puedes amar y respetar a alguien que te lastima, eso no es coherente y lo sabes. Tu dominas tus pensamientos, no él, tampoco tu corazón, los sentimientos se originan en tu mente, no en el musculo que bombea sangre a tu cuerpo, olvídate de esa metáfora. No uses el amor como excusa para seguir sufriendo, ni se lo dejes todo al destino. La vida que tienes no te tocó por designio divino, fueron tus elecciones y puedes cambiarlas. No tienes que aguantarlo solo porque te equivocaste, guarda el látigo de la auto flagelación y cambia tu vida hoy!.

La vida no es asunto del azar, la Biblia dice Ayúdate que yo te ayudare, deja de pedirle a Dios que lo haga un hombre mejor, que no te monte mas cachos, que deje la bebida, que se de cuenta que lo amas, bla bla... Los agresores no cambian, reacciona toma el control de tu vida y se feliz, yo lo hice y hoy en día tengo un esposo maravilloso, date a ti misma esa oportunidad. 

7.- Libera a tus hijos.

Y por último pero no menos importante, por favor, no utilices a tus hijos como excusa (si los tienes), si no los sacas de ese círculo de violencia a tiempo habrás criado a agresores y agredidas. Un hijo de una mujer agredida a la larga le pierde el respeto y la agrede también, mientras que las hijas tienden a ser su vivo reflejo, y cuando se hacen de una pareja copiarán el mismo patrón que le enseñaste, casándose (relacionándose) con el mismo tipo de hombre que tú. REACCIONA, si no lo haces por ti hazlo por ellos (as)!

Moraleja 1: Quien te hace sufrir no te merece

Moraleja 2: La felicidad es una decisión que se toma a diario, toma la tuya hoy!


Para mas consejos puedes buscame en Facebook.
Deleinma Trosca Rosmo.

martes, 3 de septiembre de 2013

De Príncipe azul a morado.

La frase: "De amor nadie se muere" No es del todo cierta, hay amores que literalmente intentarán matarte.

Una amiga de Venezuela nos escribió su historia, le llamamos de príncipe azul a morado ya verás por qué.

Este sujeto tenía 23 y yo 18 años cuando lo conocí, él era un joven brillante, con un coeficiente intelectual por encima del normal y una elocuencia apabullante.

Todo un PRINCIPE AZUL. Mientras que yo era una niña de clase media alta, criada en burbuja de cristal, sin malicia, que creció viendo películas de Disney y jugando muñecas, para mí fue casi imposible no caer rendida a sus pies.




Pero no me engaño solo a mi, toda mi familia y amigas pensaban que me había sacado la lotería. 

Un noviazgo con detalles de ensueño, era el primer caballero que me invitaba a comer a un fino restaurante suizo y en nuestra primera cita me llevó al concierto de gala de mi cantante favorito. Sabía bien lo que hacia, me sorprendió con un ramo de flores "para mi madre" ella casi cayo desmayada. 

Mi padre siempre sintió dudas ante tanta perfección, lo que mi madre interpreto como "celos de papá" Lo cierto es que apenas a los 2 meses de noviazgo sufrí una apendicitis y él se mantuvo a mi lado absolutamente desesperado y solidario. 


Ese 1er. año de noviazgo fue hermoso aún recuerdo los viajes exóticos que hicimos al amazonas y otro viaje al páramo andino con mi familia. Solía regalarme desde joyas, globos, peluches, chocolates, flores y hasta un conejito. Mis amigas de la universidad y en especial mi madre babeaban con cada cosa que él decía, era tan simpático, gracioso, para colmo guapo y muy próspero para ser tan joven.

Todo parecía perfecto, de hecho así lo apodaron "Don Perfecto" el solía decir que estaba "Sentado a la Derecha de Dios Padre Todopoderoso"  lo que para muchos era un chiste de muy mal gusto y con el pasar del tiempo bizarro.

El 31 de diciembre de 1990, Mister Right estaba pasando fin de año con su familia, al regresar del viaje según él su "mejor amiga" le dijo que yo había tenido sexo esa noche con 6 hombres.

Por supuesto eso era falso, pues yo aún era virgen, era la primera vez que alguien me levantaría un falso tan cruel, ni siquiera entendía por qué, no obstante, el quiso obligarme a ir al doctor para comprobarlo y lo amenace con terminar la relación, lamentablemente no lo hice. 

Tarde entendí que ésta sería la primera de muchas agresiones verbales y psicológicas. 


Una mujer jamás debe permitirle a nadie que ponga en tela de juicio su integridad, su palabra y mucho menos someterla al escrutinio por su virginidad. Fue y sigue siendo una terrible vejación.


Pero en esa época digamos que era "normal" el círculo social iberoamericano al que pertenecía, la virginidad era considerada como el mayor tesoro que una chica de bien podía ofrecer, una especie de dote, o requisito indispensable si esperabas casarte con un "hombre de bien".

El no se retracto, más bien dijo "lo comprobaré cuando nos casemos" en tono amenazante, y así continuaron los planes de boda.


Lo cierto es, que esa misma noche comenzó mi pesadilla... 

La película Durmiendo con el Enemigo de Julia Roberts, me parece Rugrats en Pañales comparada con mi historia. El tipo resultó ser un psicópata narcisista, que me torturó de mil formas, física y sobretodo psicológicamente. 28 años después aún tengo pesadillas con él, imagínense. 


Después de casados deje de verlo como un príncipe azul, y pasé a verme YO de color morado.



Moraleja:


"Si hay algo cierto en un dechado de perfección, es que encontrarás grandes defectos ocultos en él".


Nunca permitas que un agresor controle y arruine tu vida. Yo tuve que pagar un precio muy alto para liberarme de él, tuve que separarme de mi hijo y perder todos lo bienes por salvar mi psique y mi vida. Arruinó casi 12 años y casi me vuelve loca. 


Hoy en día estoy felizmente casada aunque ese sujeto dejó secuelas en las que todavía trabajo. 


Si estás en una situación de violencia doméstica  o tienes un novio agresor busca ayuda HOY!!


Puedes buscarme en Facebook en: 
Mi resilencia, o en el grupo Yo soy una persona Resiliente.

Cuando la cigüeña trae un bebe con Síndrome de Down a la familia.

Si la cigüeña trae un bebé a la familia con un cromosoma extra, no importa si es una hermana o hermano, sobrino(a), primo (a), nieto(a), hijo o hija, con S D lo primero que debes hacer es INFORMARTE! 

Yo tengo una hermana de 28 años y ahora un bebé de 9 meses, ambos con Síndrome de Down.

Primero que todo debes leer es la mejor forma de entender todo sobre la Trisomía 21, debes ser selectivo con lo que lees, porque encontraras mucha basura, material obsoleto, y centenas de páginas que te mal informaran, preocuparan y angustiaran innecesariamente.

Busca material que te reconforte, con calidad de información, los mas actualizados están el blog de Eliana Tardio, y en las sites españoles en especial,  Down España, también te recomiendo ésta http://www.mihijodown.com/ y si hablas inglés busca la International Down Syndrome Coalition. https://www.facebook.com/InternationalDownSyndromeCoalition?hc_location=stream

También puedes unirte a un grupo de Facebook de tu localidad o a varios por todo el mundo como hice yo, te servirá para intercambiar tu experiencia o simplemente observar y aprender de otros.

En la actualidad hay mas de 8 millones de personas con Síndrome de Down en el mundo, no estamos solos (as) en esto, por supuesto busca información local (asociaciones, fundaciones, legislación y todo aquel organismo público o privado que pueda ayudarles) En Costa Rica está ASIDOWN, en México, DF existe http://www.fjldown.org.mx/ busca a tu alrededor y conseguirás apoyo.

Muy pronto sabrás lo especiales que son y te sentirás llego de gozo, dale todo tu apoyo, colabora en sus terapias, a mas temprano las inicie mas posibilidades de éxito tendrá, los primeros años de vida son fundamentales, promueve su independencia, sube su auto estima, no sientas lastima, ni te apenes, con amor, apoyo y procurándoles una buena auto estima ellos, tu y toda tu familia pueden y tendrán vidas plenas y felices. 

Si eres la madre o padre de un bebé con Síndrome de Down al principio te sentirás desesperado, pero al cabo de 6 meses lo habrás digerido y podrás empezar a disfrutar de tu bebé, a mas rápido lo asimiles sera mejor para ese bebé y para ti. Si sientes que no puedes con esa realidad, si sientes rechazo, o depresión, si deseas evadir tu responsabilidad y te niegas a hacerle terapias (pones excusas) debes buscar ayuda profesional, son reacciones "normales" de una persona en negación.

Se que leerlo no basta, yo lo leí en varios blogs y en revistas especializadas y creí que nunca se me quitaría la horrible sensación de desesperanza que sentí al principio, pero la tristeza se ha ido, el nos ha robado el corazón y nos regala altas dosis de felicidad diaria, solo las personas que tenemos hijos especiales y hermanos especiales lo entendemos.

No desesperes en la medida que te informes y comiences a apoyarle en su desarrollo experimentarás las emociones mas grandes de tu vida, cada logro que alcancen juntos será un gran triunfo, "el equivalente a la graduación de la universidad",  algo tan "simple" para otras como escucharles decir mamá, para nosotras es euforia pura. 

Una persona especial en tu vida te cambia completamente la perspectiva, las prioridades, te sensibiliza, te hace mas humano, mas humilde y más feliz. Disfrútalo! Bésalo mucho!

Dios te eligió por alguna razón. Siéntete bendecido (a)!