¿Cómo hago para dejarlo? Si yo
lo amo!
Esta entrada está dedicada a todas aquellas personas que se encuentren en algún tipo de relación dañina en especial agresiones pasivas o activas. Si ésta no es tu situación puedes leer la entrada: Cuál es la mejor excusa para terminar una relación.
Perdí la cuenta de cuantas veces he escuchado a alguien hacerse la misma pregunta, yo misma lo pensé un par de veces. Cómo terminar con una relación en la que has dado tanto, cómo separarte de alguien a quien amas tanto.
Aunque no lo creas, se puede dejar a una pareja dañina en 7 pasos:
Aunque no lo creas, se puede dejar a una pareja dañina en 7 pasos:
1.- No lo
escuches.
No importa
cuanto creas amarlo, o que estés convencida de que sin el no podrás
vivir, más aún, si es quien lo dice, no
lo escuches, todo es parte de la misma manipulación cuando estas con un
agresor tus oídos parecen funcionar solo cuando él habla, no lo oigas,
escúchate a ti misma, a la mujer que eras antes de él. Los agresores chantajean con matarse, morirse de tristeza, atacarte o con dañar a terceros, si este es tu caso busca ayuda psicológica y legal inmediatamente.
2.- No eres culpable.
Amiga, todo agresor bajara tu auto estima al
sub suelo, al punto que te sientas como una cucaracha, bien sea bruta, tonta,
lenta, gorda, flaca, vieja, inexperta o demasiado zorra el tiene todo un arsenal listo para destruirte, no se lo permitas.
El misogino
miente, siempre tratara de convencerte de que no vales nada, que mereces sus
vejaciones, insultos, golpes, cachos (cuernos), rechazos o cualquier otro
maltrato físico, psicológico, verbal o económico que se le
ocurra. Y por supuesto querrá hacerte creer que tu tienes la culpa de
todo.
3.- Aumenta tu
autoestima.
Lo principal
para salir de ese círculo de agresión en el que estas atrapada es aumentar tu auto estima.
Aprender a amarte a confiar en ti, es fundamental para dar el gran paso y sacar
valor. Es como lanzarse al "vacío", nadie puede decirte que vendrá
después de que lo hagas, pero puedo garantizarte que si te quedas donde estás
morirás de todas formas. Morirá tu alma, tu espíritu, tus ganas de salir
adelante. Haz un ejercicio, mírate al espejo, se sincera, ¿ese es el reflejo de
la mujer que quieres ser? Observa detalladamente, visualiza a la mujer feliz que
deseas que se refleje ahí y LUCHA por ella.
4.- Busca ayuda.
Cuando tomes la decisión no
puedes darle largas, no digas el próximo mes cuando terminen los niños las
clases, o cuando tenga vacaciones en el trabajo, o cuando pasen las lluvias,
créeme, prologarlo solo empeorará tu sufrimiento, así que cuando por fin tomes
en serio la decisión debes tomar precauciones, busca ayuda, siempre hay alguien dispuesto a echarte una
mano, las autoridades (instituciones, psicólogos, trabajadoras
sociales, policía, abogados), la familia, los amigos. En muchos países
solo tienes que llamar al 911. ÚSALO!
5.- No te
arrepientas.
La decisión es
solo tuya, pero recuerda que si involucras a otros y luego te arrepientes
perderás no solo el apoyo de los demás, si no que le darás mas poder a tu
agresor, NO debes retractarte jamás! Si lo haces probablemente pasarás una
corta luna de miel y mas pronto que tarde se vengará. Hay gente que se
acostumbra al dolor, que le gusta ser infeliz, que se hace adicta al maltrato y
que decide voluntariamente desperdiciar su vida, por favor no seas una de
esas.
6- Controla tus pensamientos.
Lamento informarte que lo que sientes por él, no es exactamente amor. A los seres humanos nos cuesta el desapego y aceptar cuando fracasamos. Cómo puedes amar y respetar a alguien que te lastima, eso no es coherente y lo sabes. Tu dominas tus
pensamientos, no él, tampoco tu corazón, los sentimientos se originan en tu mente,
no en el musculo que bombea sangre a tu cuerpo, olvídate de esa metáfora. No uses el amor como excusa para seguir sufriendo, ni se lo dejes
todo al destino. La vida que tienes no te tocó por designio divino, fueron
tus elecciones y puedes cambiarlas. No tienes que aguantarlo solo porque te
equivocaste, guarda el látigo de la auto flagelación y cambia tu vida
hoy!.
La vida no es
asunto del azar, la Biblia dice Ayúdate que yo te ayudare,
deja de pedirle a Dios que lo haga un hombre mejor, que no te monte mas cachos,
que deje la bebida, que se de cuenta que lo amas, bla bla... Los agresores no
cambian, reacciona toma el control de tu vida y se feliz, yo lo hice y hoy
en día tengo un esposo maravilloso, date a ti misma esa
oportunidad.
7.- Libera a
tus hijos.
Y por último
pero no menos importante, por favor, no utilices a tus hijos como excusa (si
los tienes), si no los sacas de ese círculo de violencia a tiempo habrás criado
a agresores y agredidas. Un hijo de una mujer agredida a la larga le pierde el
respeto y la agrede también, mientras que las hijas tienden a ser su vivo
reflejo, y cuando se hacen de una pareja copiarán el mismo patrón que
le enseñaste, casándose (relacionándose) con el mismo tipo de hombre que
tú. REACCIONA, si no lo haces por ti hazlo por ellos (as)!
Moraleja 1: Quien te hace sufrir no te
merece.
Moraleja 2: La felicidad es una
decisión que se toma a diario, toma la tuya hoy!
Para mas consejos puedes buscame en Facebook.
Deleinma Trosca Rosmo.
Deleinma Trosca Rosmo.
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