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viernes, 29 de noviembre de 2013

Cómo sentirte mejor después de pelear con tu pareja?

Qué hacer cuando estás brava con tu pareja y para colmo es tu cumpleaños?
 Como es mi caso el día de hoy :(

Lo primero que hay que hacer es calmarse.

Independiente de la fecha del agarrón, si estas brava(o) generalmente tienes la razón. Norma femenina jaja. Mentira yo soy pro igualdad de género.

Hablando en serio. Aquí el punto no es que tengas la razón o no, es cuanto vas a permitir que esa rabia, tristeza o decepción te amargue un día especial o muchos.

Tengo una vecina que es insoportable, los hombres de la cuadra dicen "pobrecito su esposo" ella es de esas que le saca los trapos sucios en público y repite una y otra vez el tema amargandole la velada a todos los presentes. Y lo peor es que siempre habla de pleitos anteriores (pendejadas) que aún no le perdona.

Justifica su actitud diciendo que
"a ella nadie la jode."

Cuando en realidad "ella es su peor enemiga... y todo el que actúe así", te explico porque.

Por lo general los problemas de pareja son de dos tipos: los solucionables y los que no tienen arreglo.

En mi caso estoy muy disgustada con mi esposo por un asunto reiterativo que no voy a solucionar en una conversación, ni en dos, ni en tres... por lo que decidí disfrutar mi fin fe de semana de cumpleaños y retomar el tema en otro momento.

Si estas molesta(o) tienes que tener claro:


  • Cada cabeza es un mundo.
  • Todos tenemos defectos, tu también.
  • Todos tenemos pasado.
  • Todos tenemos malas mañas (traumas, malos hábitos, costumbres)
  • Familiares y amigos (Buenos y malos)


Luego debes hacer una lista de pros y contras de tu pareja y otra sobre tu relación.

Algunas personas son maravillosas solas pero no son compatibles.

Sobre tu relación; escribe las cosas por las que valga la pena luchar o no.
Ej. Es un buen padre.

Sincerate, escribe, NO lo que tu desearías, si no...


  • Lo que ambos tienen como proyecto de vida en común.

  • Anota los recuerdos bonitos y los malos.

  • Y decide si vale o no la pena seguir la relación con esa persona.

  • Se sincera (o) y anota todas las cosas buenas que realmente tiene (no las que crees que tiene).

  • Y apunta justo al lado, las cosas que NO te gustan, desde su mal aliento hasta su sentido del humor.

  • La lista te ayudará a sentirte mejor porque pondrá tus pensamientos en orden.

  • Puedes ponderar estadísticamente que pesa más. Es buenísimo en la cama o pésima cocinera.


Cada quien tiene una escala de valores diferente, yo por ejemplo no soportaría estar con un hombre bruto o malo en la cama.

Algunas personas se quedan con su pareja años por dinero o por buen sexo otras solo por miedo a la soledad.

Si estás molesta (o), es un síntoma claro de que algo va mal, es como cuando a tu cuerpo le da fiebre para avisarte que hay una infección. O la tratas, o te carcome.

Las molestias siempre tienen que atenderse pero escoge el momento más oportuno para ti, no tiene que ser el día de tu cumple, cuando andes en exámenes, te sientas débil tengas el periodo o estés de vacaciones con otros.

Tómate tu tiempo, no tomes decisiones con la cabeza caliente y sobretodo haz tu lista primero.

En mi lista, mi actual esposo siempre resulta tener mas atributos que defectos de hecho es un hombre maravilloso y tenemos un matrimonio por el que vale la pena luchar.

Si en tu caso la balanza se inclina hacia el lado negativo, ya sabes lo que tienes que hacer. Liberate! Ya he escrito otras entradas con tips sobre eso.

Recuerda...

No te jode quien quiere, sino quien puede y ese poder lo otorgas solo tú.



Saludos y Happy birthday to me :)

Deleinma.




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Gracias por dejarme tu comentario o apreciación. Recuerda que por la naturaleza de los hechos narrados se usan nombres ficticios. Cualquier parecido con la realidad, es mera coincidencia. Deleinma ;)