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jueves, 28 de noviembre de 2013

Cómo ser feliz? Hazte un resiliente.

Cómo ser feliz? Es lo que todos buscamos constantemente.

Como ya sabrás la felicidad es efímera, puefes tenerla y no notarlo, conseguirla y perderla en minutos. No es algo palpable, que está a la vuelta de la esquina, no se encuentra en un lugar o un día específico. 

Una boda puede ser maravillosa y hacerte feliz ese día, pero el matrimonio son otros cien pesos.

La vida nos provee de inmunerables oportunidades para que seamos felices, así como nos pone duras pruebas. 

No obstante, lo que si es seguro, es que LA FELICIDAD ES UNA ELECCIÓN




La resiliencia es la capacidad o tolerancia que tienen los metales para resistir que los doblen sin quebrarse, o la de algunos los seres humanos a retrocerse de dolor, ola adversidad sin partirse, y seguir adelante. 

Para ser feliz debes estar a gusto, en paz y adaptado a las circunstancias y si estás no son lo que esperabas deberás tomar el control de cambiarlas o al menos  cambiar la percepción que tienes sobre ellas

La buena noticia es que podrás llegar a ser un exitoso resiliente siguiendo estos pasos: 

  1. Deberás desarrollar tu inteligencia intra personal. ( Conocerte más)
  2. Deberás desarrrollar tu inteligencia inter personal ( Relacionarte mejor con otros hace la vida más fácil) 
  3.  Deberás aprender a confiar, en especial en ti mismo ( no importa que los demás no lo hagan)
  4. Tendrás que desarrrollar tu espiritualidad ( y no me refiero a alguna religión en específica, debes tener fé en el bien y en las buenas vibras)
  5. Deberás comprometerte a ser resistente, fuerte, y levantarte aunque literalmente te duela.
  6. Tendrás que sacar guaramo, pecho, agallas, huevos (o como se llame en tú país) para enfrentarte a lo que sea.
  7. Deberás aprender o recordar como reír y obligarte a practicarlo con frecuencia.
  8. Tendrás que tener tu mente ocupada y ser un ciudadano útil.
Tendrás y podrás aprender a ser como un mutante y amoldarte a cualquier circunstancia.  

Aquí encontrarás herramientas y consejos para sentirte más feliz, espero que al menos una entrada que te resulte familiar y te sirva de ejemplo.

En los últimos 20 años me ha pasado de todo, he tenido que adaptarme y sobrevivir a situaciones muy duras pero nunca he dejado que el dolor o el temor se apoderen de mi. A veces cuesta salir del agujero pero se logra.

La vida a veces te da limones y aprendes a hacer limonada.

Si pongo mi vida en una balanza la sigo considerando mucho mas feliz que infeliz, sin duda. Y eso es lo que distingue a un resiliente, su peregne positivismo.

Saber que la vida es cíclica, es lo que me hace tener fé en que pronto las cosas mejorarán. 

Por eso es bueno siempre tener algo bello que recordar y si no existe debes crearlo.

Aquí encontrarás consejos y ejemplos de gran utilidad 
para salir adelante ante la adversidad, y ser feliz. Si se puede aumentar la inteligencia emocional,
 se puede aumentar la resiliencia solo necesitas compromiso y muchos...



Cuando me ocurría un chasco yo solía decir: "Esto es algo que solo me pasa a mi y al Pato Lucas".  Aprendí a reírme de mis desgracias. El humor es una pieza fundamental en la ecuación.

Una amiga me dijo una vez: "... Cuando deseos de tirar la toalla, pienso en ti y saco huevos". Por eso amigos y psicólogas me insistieron en que divulgara mis testimonios.

Aquí aprenderás cómo agarrar al toro por los cachos y controlar las riendas de tu propia vida.

Yo he construido mi propio sistema de creencias algunos consejos pueden servirte otros no pero a mi me han funcionado por encima de las estadísticas o el que dirán, y creo firmemente que si yo puedo cualquiera con huevos puede hacerlo. 

Ya es hora de que tú también rompas muchos moldes y paradigmas, si quieres ser feliz, atrévete a ser arquitecto de tu felicidad. 

La felicidad no depende del destino, este se moldea con nuestras decisiones, equivocarte no significa que todo este perdido, la felicidad tampoco es una cuestión de suerte. Es una actitud mental y una cuestión de física. Causa y efecto. 

Inclusive cuando Dios nos pone pruebas y nos manda lo que algunos llaman cruces, es nuestra elección echarse a morir o aceptarlas,  así que en este blog aprenderás a hacer pesas (halterofilia) con ellas

Bienvenidos y bienvenidas a mi Blog! Deleinma Trosca Rosmo.


Aquí les dejo esta mariposa azul símbolo de la trasformación y la espiritualidad.


@deleinmat

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Gracias por dejarme tu comentario o apreciación. Recuerda que por la naturaleza de los hechos narrados se usan nombres ficticios. Cualquier parecido con la realidad, es mera coincidencia. Deleinma ;)